Середземноморська дієта може знизити ризик інсульту на 25% – вчені
Двадцятирічне дослідження показало, що раціон з оливковою олією, горіхами та овочами зменшує ризик усіх типів інсульту Дотримання середземноморської дієти здатне суттєво знизити ризик інсульту – в окремих випадках до 25%. Про це свідчать результати масштабного дослідження, яке тривало понад 20 років, повідомляє The Guardian. Раціон, багатий на оливкову олію, горіхи, рибу та морепродукти, цільнозернові продукти,…